sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

Almoço de hoje: salada de atum light

O almoço de hoje foi salada de atum light, cenoura ralada, alface, almeirão, ovos cozidos, ameixas secas e palmito. 1:30 hs na academia pra queimar as calorias. Resultado de 2 semanas de malhação: 3 kg a menos e 5 centímetros a menos de cintura

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