quarta-feira, 31 de março de 2010

Trabalho...trabalho e mais trabalho...


Trabalhar é só o que tenho feito nesses dias. Daí quando chego em casa, mal tenho disposição para ficar na net...
Isso de certa forma, é bom. Principalmente porque pretendo fazer
aquela
reforma no meu quarto no final deste ano!

Então agora é esquecer o cansaço e ralar feito uma cadela trabalhar muito!
E a dieta??? Bem...com essa correria toda antes do feriado, mal tem sobrado tempo para sequer pensar em comida.

Enfim...tudo tem seu lado bom!!!

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Bjs, força e muita luz para todas nós!!!!!!!!!

sábado, 27 de março de 2010

Ruiva!!!!!!!!


Olá, gatinhas!
Pintei meus caixinhos de vermelho e amei o resultado! Eles eram negros e eu estava meio enjoada de ver a mesma cara no espelho todos os dias...
Não sei se vocês são como eu...mas quando eu faço alguma coisa diferente no cabelo, passo na frente do espelho toda hora para dar mais uma 'última' olhadinha! rsrsrsrsrs
Ah, eu tenho uma novidade...não sei se alguma de vocês já experimentou ou ouviu falar de farinha de maracujá. Para os dias de LF, é per.fei.to!!!
Ela se transforma em uma espécie de geléia no estômago (eca!), mas tira a sensação de fome durante um tempão e tem quase nada de calorias, além de algumas vitaminas.
Pode ser comprado em lojas de produtos naturais, mas quem quiser fazer em casa, como eu, ai vai a receita:
* Lave e mergulhe seis maracujás por 20 minutos numa mistura de água com bicarbonato de sódio (1 colher de sopa por litro) ou vinagre. Volte a passá-los em água corrente.
* Corte-os ao meio, retire a polpa e guarde para fazer suco.
* Corte a casca em tirinhas, ponha numa assadeira e asse em forno médio por cerca de 30 minutos ou até que fiquem sequinhas. Espere esfriar.
* Bata no liquidificador (ou passe no processador) até obter uma farinha.
* Passe pela peneira e guarde num recipiente limpo e tampado.

Eu vou começar amanhã, vou tentar comer puro, se não der vou misturar com suco para tomar no lugar do almoço. Alguém quer me acompanhar?

Bjs e muita força para todas nós!!!!!!!!!

segunda-feira, 15 de março de 2010

selinho


Este selinho eu ganhei da LPM.

Gatinha, muito obrigada!

Muitos beijos e força a todas nós!!!!!!!!!!!

domingo, 14 de março de 2010

Cuidando da auto-estima


hoje eu afinei as sobrancelhas.Incrível a diferença que fez... Meu rosto parecia cansado e agora deu uma suavizada.
Ah, já tirei o dreno que tinha ficado no meu braço por causa do furúnculo. Agora já está cicatrizado e estou muito melhor!!!
Este fim de semana nem tomei chá...Fiz NF de ontem até hoje as 5 da tarde, só estava tomando agua e passei o sabado inteiro no meu quarto. Tava muito cansada e dormi o dia inteiro... Acho que são os antibioticos que estão me deixando assim.
Mas foi bom, bebi muita, muita, muita água!
Descansei bastante porque amanha é 2ª feira e a vida volta ao normal!

Beijos e força para todas vocês!!!!!!!!!

segunda-feira, 8 de março de 2010

Se alguém aí já teve um furúnculo, sabe o que estou passando...


Meninas, dói muuuuuuuitooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!! E o meu saiu bem embaixo do braço.
Eu não trabalhei hoje para ir ao médico e drenar aquela coisa horrorosa!
Depois de tudo acabado eu me senti aliviada por não estar mais sentindo dor.
Mas na hora de drenar...aff...
Eu sou muito lerda prá dor e tenho pânico de agulhas. Quando eu vi aquela agulha na minha frente e pensei que tomaria a picada em cima do furúnculo, tive vontade de sair correndo! Mas eu respirei fundo e consegui me manter firme. Até que foi mais rápido do que eu pensei!!!
Agora estou bem melhor, já consigo mexer o braço mesmo com o curativo que incomoda um pouco.

Beijos e força sempre

domingo, 7 de março de 2010

Oi amores!!!


Passei para dizer OI e dizer também que estou bem melhor de astral...
O fim de semana foi legal porque consegui fazer tudo que tinha planejado: muito chá, lax, dieta líquida e abdominais...
Estou louca para me livrar de algumas contas que tenho para poder comprar um daqueles sacos de boxe prá colocar no meu quarto, rsrsrsrs. Vai ser muito legal e útil quando eu estiver estressada!!!
vi num site por R$ 110,00 e sismei!!!! Imagina quantas calorias não dá prá perder surrando ele???

Obrigada pelo apoio nas horas difíceis e saibam que sempre podem contar comigo também!

Muitos beijos força e pensamentos positivos para todas vocês!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 5 de março de 2010


Hoje não trabalhei à tarde...tivemos uma folga pelas poucas encomendas na empresa.
Cheguei em casa às 11:30, chateada com um monte de coisas e disse à minha mãe que só tomaria um copo de leite e ia pro meu quarto.
Meu tio chegou aqui bem quando eu estava preparando o leite e perguntou: "Você não vai almoçar?" Eu disse NÂO sem dar muita explicação. Ele disse:"Você passa o dia sem comer quase nada, era pra ser muito magra, né?" Eu que já estava puta com um tudo e todos, falei: "Quem é você prá me criticar? Tem que emagrecer pelo menos uns 50 quilos prá poder insinuar que estou gorda..."
Resultado: Ele se achou no direito de ficar ofendido, minha mãe disse que eu fui mal-educada, que não precisava tanto, que ele estava só brincando, que eu o magoei, e tals...
Mas e os meus sentimentos, onde ficam nessa história? Eu não fico magoada?
Quem foi que disse prá essa gente que eles têm o direito de ficar bisbilhotando o que a gente come ou não? Eu tenho o direito de fazer minhas escolhas, sejam elas arriscadas ou não...Se isso vai ter consequências, tudo bem! Mas sou EU quem decido a minha vida e como eu quero vivê-la daqui prá frente.
Não suporto mais pai, mãe, e agora tio e tia prá ficar me regulando. Vigiando meus horários e o que eu como ou deixo de comer!

Me desculpem pelo desabafo, mas só aqui eu tenho pessoas que passam pelo mesmo que eu e é o único lugar onde posso buscar apoio...

Beijos e força a todas nós!!!!!!!!!!!

quarta-feira, 3 de março de 2010

mudança no clima


Hoje choveu o dia todo e tá um friozinho...
Aproveitei para dar um super trato na pele, com óleo de amêndoas, hidratante, firmador e tudo mais. No verão, não consigo usar nenhum tipo de creme, porque parece que fica tudo melado. Se suar então, fica um horror!
Hoje eu comprei uma caixinha com sabonetes de violeta e íris, e um hidratante de manteiga de cacau. E pensar em todas as vezes que gastava meu dinheiro com doces, chocolates e outras porcarias. Hoje eu so penso em produtos de beleza e roupas!
Ontem fiz LF. Comi meia lata de atum light com 2 torradas na hora do almoço com 1 copo de H2O. À tarde comi 1 maça e tomei chá...pretendo manter o LF até sábado, e se der quero fazer líquida de novo.

Mas ainda falta um longo caminho a percorrer. Até eu me ver no espelho e sentir orgulho do que vejo...o que não posso é pensar nas dificuldades nem na demora!

Abraços meninas e obrigada pelo apoio de vocês!
Força sempre!!!!

segunda-feira, 1 de março de 2010

Olá gatinhas!



Passei para desejar uma ótima semana a todas vocês.
Cheia de força de vontade e disciplina...

bjs