sábado, 28 de novembro de 2009

Drunk Anna...


Oi, gatas!
Ontem saí com dois amigos depois do trabalho para tomarmos umas cervejas. Até aí tudo normal para uma noite de sexta...mas com uma semana inteira de 280 Kcal/dia é claro que a sem noção aqui não ía aguentar muito né?
Gente, eu fiquei muito, muito grogue mesmo!!!
Cheguei em casa e fui direto para o banheiro, abri o chuveiro para minha mãe não me ouvir miando...achei que não fosse mais conseguir sair de lá...
Passei o dia só com água e água de côco...porque não estou suportando nada que tenha cheiro.

Mas minha noite foi hiper divertida! Bebi, conversei, desabafei e exorcisei o cansaço da semana... Valeu a pena.


Beijos gatinhas e muita força para nós neste fim de semana!!!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Fim de semana chegando...


Oi, amores! Passei para dizer oi e saber das novidades de vocês...
Esta semana estamos trabalhando muito e estou hiper cansada. Tenho a sensação de que está passando muito devagar.
Mas finalmente a sexta-feira chegou!!!


Recebi um convite para ir à praia no fim de ano, me deu um frio na espinha. Não sei se estou preparada para o biquini... Agora a pressão aumentou e eu preciso muito, muito mesmo secar minha barriga e afinar minhas pernas até o Natal!
Estou numa corrida desesperada contra o tempo...


Beijos gatinhas!!!!!!!!!!

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Pequenas vitórias, grandes conquistas...


Oi, gatinhas...
Hoje eu me dei um presente pelas minhas pequenas conquistas. Comprei um vestido laranja, maravilhoso, para usar nas festas de fim de ano!
Há um ano atrás eu jamais poderia me imaginar dentro de um vestido. Só de pensar na barriga ficar marcando ali na frente... Eu sempre achei lindo, mas nunca tive coragem de usar.
Agora com estas minhas novas vitórias eu achei que merecia um...rsrsrsrs
hoje eu fiz cálculo de IMC, pela net, e o resultado foi 24,5 (normal), mas eu não me sinto bem ainda com o que vejo. Quero realmente me sentir magra, ver meus ossinhos, gostar do que vejo no espelho!


Nada será tão maravilhoso quanto me ver e me sentir magééééérrima! Mas nós vamos chegar lá, porque somos Guerreiras!!!!

Beijos e muita força

terça-feira, 17 de novembro de 2009

yes!!!!!!!yes!!!!!!!!!!!yes!!!!!!!!!yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Gente, essa semana o trabalho tá uma loucura, por causa do fim de ano e férias chegando. Tenho ficado até as 7:30hs todos os dias.
Emagreci 1,5 kg esta semana com a dieta nova. Estou hiper, super, mega, ultra feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sei que não é muito, mas para quem tinha a impressão de estar estagnada no emagrecimento, isso é perfeito...
No meu trabalho, praticamente todo mundo tá de dieta (principalmente as mulheres). Todo dia tem alguém tomando suco com linhaça, chás, suco de limão, e outras receitas mirabolantes.
Hoje uma das meninas disse que eu pareço estar com o rosto mais fino, perguntou se eu emagreci. Eu disse que nem percebi a mudança, e neguei que esteja fazendo alguma dieta.
Quero esperar para que os resultados fiquem mais visíveis, até que fique obvio, que tenha que mudar todo o meu guarda-roupa. Este será, com certeza, o dia mais feliz da minha vida.
Minha irmã ligou me convidando para passar as festas de fim de ano na casa dela...
Ah, as festas de fim de ano!!!!!!!!! Meu pior pesadelo...
Mas eu vou resistir, vou ter auto-controle como no ano passado.


Bjs meninas e muita força

sábado, 14 de novembro de 2009

Beautiful - Christina Aguilera


Todo dia é tão maravilhoso
E inesperadamente, fica difícil de se respirar
Ocasionalmente, eu me sinto insegura
Com toda a dor, eu me sinto envergonhada.
Eu sou bonita não importa o que eles digam
Palavras não vão me fazer cair
Eu sou bonita em todos os sentidos
Sim, palavras não vão me fazer cair
Então não me faça cair hoje.
Para todos os meus amigos, você é delirante
Tão consumida pelo seu destino
Tentando arduamente cobrir o vazio
Os pedaços se foram, deixaram o quebra-cabeça sem fazer
É assim que tem que ser?
Você é bonita, não importa o que eles dizem
Palavras não vão te fazer cair
Você é bonita em todos os sentidos
Sim, palavras não vão te fazer cair
Então não me faça cair hoje.
Não importa o que fazemos (2x)
Não importa o que dizemos (2x)
Nós somos a música dentro da melodia
Cheia de erros bonitos
E para onde nós formos (2x)
O sol sempre brilhará (2x)
Mas amanhã a gente poderá acordar
No outro lado.
Porque nós somos bonitos não importa o que eles disserem
Sim, palavras não vão nos fazer cair hoje
Nós somos bonitos em todos os sentidos
Sim, palavras não vão nos fazer cair hoje
Então não me faça cair hoje.
Não me faça cair hoje (2x)...

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Socorro! Meu cabelo tá caindo muitooooo...



Olá gatinhas...
Gente é sério, há séculos que meu cabelo tá caindo horrores! Já usei creme de Jaborandi, cortei, e agora estou usando um shampoo de babosa e broto de bambu. Mas não notei nenhuma diferença! Li na net que é pela falta de proteínas, sei lá.
Alguém tem alguma idéia? Um truque para driblar isso?

Bem, a dieta continua indo super bem!
Eu tinha mandado apertar minha calça jeans e hoje notei que ela está meio larga de novo! Yupiiiiiii!!!!!!!!!!!!


Bjs meninas e força para todas nós

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Olás...



Meu 2º dia na diet foi ótimooo! No almoço comi 2 fatias de queijo com suco de limão light. E à tarde comi um danoninho, se mais tarde a coisa ficar feia, vou comer 1/2 maçã. Mas pretendo dormir cedo para evitar que isso aconteça...

Saí para pescar no fim de semana com meu pai. Foi híper divertido e relax, mas eu acabei tomando muito sol, sem protetor, e agora estou descascando, sniff!
Estou usando oléo de amêndoas com colágeno para evitar que a pele fique ressecada, mas tá horrível, toda manchada...
Mas isso passa, o passeio valeu a pena!

Bjs meninas e muita força

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

1º dia da nova dieta...


Olá gatinhas... minha segunda-feira foi PERFEITA!
Saí mais cedo do trabalho porque meu chefinho fofo disse que está cansado...
Passei no mercado no horário do almoço e comprei as coisinhas para começar a dieta de 280 kcal/dia. Comprei tudo, menos o refrigerante. Olha, deu prá passar o dia na boa, sem ficar fraca, sem tonturas e tals.
Mas eu fiz algumas pequenas mudanças, porque eu, por exemplo, não consigo comer nada de manhã, então o almoço acaba sendo minha primeira refeição. Mas deu tudo certinho!
Não senti fome, e o legal do activia é que além de dar uma segurada, ele ajuda a aliviar a compulsão por doces.
Mas eu vou continuar fazendo líquida pelo menos uma vez na semana, para ajudar, né?
Bjs e força

domingo, 8 de novembro de 2009

dieta de 280 kcal por dia????




Parece mentira, né?
Podem acreditar, é possível...
Eu ainda não experimentei mas pretendo começar esta semana. Alguém me acompanha???

De manhã coma:
- uma colher de sopa de queijo branco
(compre o polenguinho, é o único que eu aguento comer, os outros são horríveis) DICA DA LETICIA: EM COMPREI O QUEIJO TIPO COTAGE, ACHO UMA DELICIA E SÓ TEM 10 CAL CADA COLHER DE SOPA, ENTÃO DA PRA COMER UM POUCO MAIS (JA Q SÃO 80 CAL PERMITIDAS) OU DIMINUIR AINDA MAIS NAS CALORIAS.
80 kal
- um activia light que tem só 60 e poucas calorias

(O maior truque é o activia. Quando você estiver morrendo de fome, se sentindo fraca mesmo você toma. Parece macumba ! Você se sente novinha na hora)

No almoço tome:
- uma garrafinha de aquarius fresh (aquele refri que tem pouquinho gás.. 0 calorias)

Tome muita água

No lanche da tarde tome:
aqueles suquinho de caixinha light (del valle) 20kcal

Lá pras seis da noite você come:
- uma barrinha de cereal (até 69 cal)
-Tome outro activia

Faça três dias de low food
e dois dias de no food

No nf vc pode
-beber refri light
-tomar chá
-chupar balinha light(nada mais que 10 kcal,ok)

Desabafos de uma Anna desesperada...



Olá meninas! Passei uma vida longe aqui do blog, e de vocês...
Aconteceu muita coisa neste meio tempo e aos poucos eu conto tudo.
Comecei há pouco tempo em um emprego novo e tenho tido algumas dificuldades de relacionamento. Pela timidez e pelas paranóias que acompanham toda Anna.

Fiz algumas amizades, e tenho me adaptado bem. Mas tem um grupinho formado por quatro garotas e um rapaz, que é o mais popular de lá. Eu, pela minha insegurança, pela timidez sou bastante atrapalhada. Sempre estou derrubando coisas, me distraio com facilidade e tal. Nos últimos dias notei que tenho sido alvo dos comentários e alguns risinhos deles. Isso me incomoda e me deixa muito triste.
Não quero ser rotulada como a >garota esquisita<...
No começo eu não participava do lanche da tarde, mas comecei a chamar a atenção de algumas pessoas que sempre perguntavam porque eu não comia nada à tarde. Para evitar as perguntas constrangedoras eu agora pego o café e algumas vezes um pedacinho de pão e dou um jeito de jogar fora sem que percebam. Assim ninguém me enche o saco!


Bem, quero saber das novidades de vocês também...
Beijos e muita força