quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

Feliz 2009 para todas vocês gatinhas!


Dentro de alguns dias, estaremos no último dia do ano de 2008...
e depois da meia-noite, virá o Ano Novo... O engraçado, é que teoricamente tudo continua igual.
Ainda seremos os mesmos. Ainda teremos os mesmos amigos. Alguns o mesmo emprego. O mesmo parceiro(a). As mesmas dívidas, emocionais ou financeiras. Ainda seremos fruto das escolhas que fizemos durante a vida. Ainda seremos a mesma pessoa que fomos durante esse ano...Pois colhemos o que plantamos.
A diferença, a sutil diferença, é que quando o relógio nos avisar que é meia-noite,do dia 31 de dezembro de 2008, teremos um ano INTEIRINHO pela frente...
Um ano novinho em folha! Como uma página de papel em branco, esperando pelo que iremos escrever.
Um ano para começarmos o que ainda não tivemos força de vontade, coragem ou fé...
Um ano para perdoarmos um erro, um ano para sermos perdoados dos nossos...365 dias para fazermos o que quisermos...
Sempre há uma escolha...por isso eu desejo que você faça as melhores coisas que puder. Agradeça por estar vivo e ter sempre mais uma chance para recomeçar.
Agradeça suas escolhas, pois certas ou não, elas são SUAS!
E não se esqueça nunca, nunca mesmo: DEUS é o único que vai estar com você 24 horas por dia, durante 365 dias. Então todos os seus planos, faça com ELE.
Ele é o Deus do impossível, Deus da vitória, o único que pode te fazer feliz por completo.
Quero agradecer aos amigos que tenho.
Aos que me acompanham desde muito tempo.
Aos que fiz este ano.
Aos que escrevo pouco, mas lembro muito.
Aos que escrevo muito e falo pouco.
Aos que moram longe e não vejo tanto quanto gostaria.
Aos que moram perto e eu vejo sempre.
Aos que me seguram quando penso que vou cair.
Aos que dou a mão. Aos que me dão a mão.
Aos que trabalham e trabalharam comigo.
Aos que parecem anjos, mas estão aqui e me dão a certeza de que esse mundo é mesmo divino!
Vamos COMEÇAR e não recomeçar...
Aos meus AMIGOS, feliz 2009 de coração!
E que a Anna esteja sempre ao nosso lado nos dando força para continuar lutando pelo nosso sonho e nos ajude a alcançar nosso objetivo.
Beijos e força sempre!!!

domingo, 28 de dezembro de 2008

A Anna me ensina a ser feliz


Sinto que meu peso tem oscilado um pouco. Não na balança, mas há dias em que olho no espelho e me vejo mais gorda. Em outros a cintura, os braços parecem mais finos...
Não tenho conseguido fazer NF longos. Sinto fraqueza, dor de cabeça e tonturas.
Passo quase todos os meus dias trancada no quarto. Na maior parte do tempo deitada de lado, encolhida, para apertar esse maldito estômago gordo, que CLAMA por comida.
Meus pais parecem perceber, porque agora deram para me oferecer comida o tempo todo. Tenho tido o capricho de, nas poucas vezes que como, fazer isso na frente deles...Não quero que se alarmem!
Nas oportunidades que tenho, aproveito para sujar algum prato com restos de comida, farelos de pão, ou algo assim. Deixo de propósito perto do computador ou na pia por um tempinho, até que alguém veja e pense que comi.

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

consegui sobreviver ao Natal sem comer feito uma vaca!


Estava com medo de ter uma compulsão durante o Natal, mas não aconteceu...
Comi sim, mas moderadamente. Com certeza, bem menos que algumas pessoas que estavam aqui.
Bem, agora, nos dias que se seguem até o Reveillon, vou tentar fazer NF o máximo que conseguir. Preciso estar bem mais magra quando voltar para a auto escola.
Minha mãe percebeu que estou fugindo da comida, e passando a maior parte do dia substituindo algumas refeições pelo chá verde. Que agora me acompanha para onde eu vou!
Beijos meninas e muita força

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

Preguiça...



Nesses últimos dias não tenho tido ânimo nem para sair do quarto. Levanto para tomar banho e, quando não dá mais para suportar, para comer alguma coisa.
Estou me sentindo fraca e algumas vezes sinto tonturas.
Hoje, no banho, estava sozinha em casa e começou a ficar tudo escuro. Fiquei morrendo de medo então sentei no chão do banheiro e esperei passar...
Graças a Deus passou e eu fiquei um pouco na net até meu cabelo secar.
Por isso nem tenho postado muita coisa esses dias. Só passei hoje para dizer OI e deixar essas fotos da perfeita Keira, que é minha maior inspiração!
Fome não é nada, beleza é tudo!!!
Força sempre meninas

domingo, 21 de dezembro de 2008

Quebrei meu NF ontem


Ai, meninas. Tô me sentindo um fracasso!
Meu NF ía muito bem até que a noite eu acabei comendo 2 empadas e tomando coca cola.
Tinha muita gente em casa, eu não tinha desculpas e não consegui resistir...Quando fiquei sozinha não fazia mais sentido miar, porque já tinha passado algum tempo. Chorei muito e hoje estou me entupindo de lax. Tô me sentindo horrível!
Mas vou tentar fazer NF apartir de hoje até quando conseguir aguentar. Vou manter algumas frutas e chás sempre por perto para não ter outra compulsão.
Parece uma maldição...parece que um lado da gente quer sempre ser gorda. E quando você consegue emagrecer um pouquinho que seja, esse lado luta para recuperá-los.
Tem dias que parece uma guerra entre a Anna e esse lado >sempre gorda<.
Mas a Anna vai vencer e não vai me abandonar nunca!!!
Beijos gatinhas e força sempre

sábado, 20 de dezembro de 2008

Oba!


Estava morrendo de medo da balança.Porque eu olhava no espelho e parecia que não tinha diferença nenhuma. A mesma GORDA de sempre...
Mas finalmente hoje de manhã, criei coragem e...surpresa!!! Dois malditos quilos a menos!
Longe, ,longe, longe do que eu quero, mas o importante é não parar. Gostaria que fosse mais rápido e mais fácil, mas tudo bem! Não existe perfeição sem sacrifício!!!
Não estou mais tão paranóica como antes, mas também não quero relaxar.
Anna make me perfect!!!

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Olá gatinhas!


Esse período de festas já começa a me deixar preocupada...O povo aqui de casa já começa a fazer os planos dos comes e bebes para Natal e Reveillon. O que é um pesadelo prá toda Anna.
Eu tenho uma vantagem, porque estou com o pensamento lá na frente, no ano que vem para quando eu for fazer o novo exame de motorista. Então eu quero mais é que essas festas passem logo!
Consegui emagrecer 5 kg desde a última semana, não é muito pelo enorme esforço que tenho feito. Eu esperava mais, mas tudo bem! Agora quero emagrecer mais um pouco até o Natal, e estar magérrima quando voltar para a auto-escola.
Beijos e força meninas

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

consegui fazer a dieta líquida...


...mas quase morri de dor de cabeça. Fui dormir às 20:00 hs ontem e só acordei hoje às 7:30 hs. Nem para fazer abdominais eu tive energia.
Hoje eu comi 2 colheres de arroz e um pedacinho de peixe. Consegui ficar sem o café da manhã, tomei só o chá verde sem açúcar nem adoçante.
O master cleanse eu estou perdendo a coragem por causa da pimenta. Acho que não dá prá encarar, porque eu odeio...
Beijos e força sempre gatinhas

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Dieta líquida.


Tomei água, chá verde e um potinho de iogurte de ameixa até a hora do almoço e vou tentar manter o resto da tarde só no chá.
O Master Cleanse eu vi em outro blog e achei interessante. Mas ainda não decidi quando e nem se vou fazer. Vou pesquisar melhor e saber da opinião de quem fez.
Alguém aí conhece ou já fez???
Saí hoje com meu pai para fazer compras e me senti muito fraca enquanto andava pela rua. Mas não comentei nada para ele não ficar pegando no meu pé. Não estou tento ânimo para fazer bicicleta ou jump então estou ficando só mesmo nos abdominais e localizada.
Beijos e força gatinhas

Master Cleanse



Limpe seu organismo!

Master Cleanse foi o nome dado pela modelo Naomi Campbell no programa do Jô.

A Master Cleanse é uma dieta muito fácil, ela se resume em uma limonada que você tem que ingerir assim que a fome bater, é bem parecido com aqueles produtos da HerbaLife.

Antes de você começar, tome um laxante para acelerar o processo. Então, comece sua rotina sem comer nada*, quando sentir fome, tome sua limonada, e isso se extenderá por 10 dias...

*Você pode tomar água e chá de erva, sem açucar, é claro.

Ingredientes:

3 litros de agua;

20 colheres de sopa de limão;

20 colheres de sopa de melado;

1 colher de chá (rasa) de" pimenta caiena".

Bem, você vai fazer a limonada e colocar em uma garrafinha, e levar para onde você for.
Durante esse tempo, tome mais 1 vez laxante, e só, você pode desequilibrar seu organismo se exagerar.

Após os 10 dias...
Primeiro dia: suco de laranja o dia inteiro
Segundo dia:
Pela manhã: suco de laranja
Meio-dia: uma fruta
Noite: sopa de vegetais
Terceiro dia: Volte a comer, mas tenha em mente que você acabou de limpar seu organismo, então evite os doces, refrigerantes, frituras, massas e tudo aquilo que você jugue maléfico para seu corpo.

Então, é só controlar a alimentação, fazer uma caminhada de 20 min. e ser feliz.

Só essa pimenta que é meio difícil de encarar porque eu ODEIO pimenta... Mas só de pensar em estar com o organismo limpo, e pronto para se tornar perfeito... Vou tentar e depois conto como foi!

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Minhas paranóias


Hoje eu acordei super tarde e não tomei café. Mas acabei não resistindo e comendo um baton de chocolate. Vou tentar compensar o resto do dia ficando no chá verde e tomar algumas gotas de lax também. Vou arrumar um tempinho para fazer bicicleta e jump também. Já estou imaginando aquela gordura se formando dentro de mim. Estou ficando mais paranóica a cada dia que passa.
Beijos meninas

Viva a hipocrisia

texto copiado do Blog SERENÍSSIMA, que eu amei...


Vamos fazer uma festa cristã todo dia 25 de dezembro e depois fornicar com desconhecidos atrás do trio-elétrico no começo de fevereiro!
Vamos nos orgulhar de nossa raça a cada dia 20 de novembro!
E tratar com desdém o "negrinho" q cuida do carro todos os outros dias o ano inteiro!
Porque o que nós prezamos é respeito e boa conduta, fazemos da vida de uma "puta" um best-seller nacional!
Vamos parar um pouco de reclamar de quem se mete na vida dos outros pois o Big Brother vai começar.
Vamos nos dar o direito de falar mal do nosso governo, sem nos dar ao luxo d saber o nome do vice presidentedo nosso país! (aposto que vc não sabe).
A sociedade faz críticas quando alguém está acima do peso, descriminam e cultuam a beleza, mas se escandalisam quando vêem uma modelo que morre anorexica.
Mas não vamos sair hj não... Com o tráfico financiando, a criminalidade aumentando cada vez mais...Vamos ficar em casa, e acender um baseado.
Vc pode ser quem vc quiser na hora que bem entender!
Se algo der errado, alegue incompetência.
Ninguém contestará sua pureza se vc se casar de branco, nem mesmo vc.
UM VIVA A HIPOCRISIA!

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Olá gatinhas...


Gente, minha net tá um horror! A conexão tá caindo toda hora e eu tô perdendo a paciência com isso aqui...
Tô tentando responder os recados e visitar todo mundo, mas tá difícil!
Acho que é por causa da chuva, eu ligo prá oi e cada atendente diz uma coisa diferente, aff...
Comecei meu dia com muito chá verde. Tô tomando, no mínimo 700 ml por dia.
Além no NF nos fins de semana, estou querendo tirar um dia da semana, tipo quarta-feira, para fazer dieta líquida. Alguém aí topa???
Beijos e força sempre!

domingo, 14 de dezembro de 2008

vitória...


Deitei cedo. Levei uma garrafa de chá verde para o quarto e tomei 700 ml até hoje de manhã. Demorei muito para dormir, estava sentindo uma dorzinha chata no estômago e uma vontade insuportável de comer doce. Minha boca ficava amargando. MAS EU VENCI!!!
Consegui passar a noite no chá verde e não levantei nem para fazer xixi, com medo de passar perto da geladeira e atacá-la. VITÓRIA!!!!!!!!!!!
Agora estou preparando mais um pouco de chá. Tomo o primeiro quente, deixo o resto na geladeira para tomar durante o dia.
Beijos e força gatinhas!

sábado, 13 de dezembro de 2008

S.A.B.A.D.O...


Minha menstruação chegou hoje de manhã, mas sumiu de novo. Estou me sentindo inchada...olho para a minha barriga e sinto NOJO!!!
Decidi fazer NF este fim de semana. Tomei apenas chá verde e água o dia todo e agora no fim da tarde, comi uma fatia pequena de queijo. Meu primo me convidou para um churrasco hoje, mas eu disse que não estava me sentindo bem. Porque se eu for, vou acabar bebendo cerveja e lá se vai todo o esforço da semana. Além disso, estou com vontade de sair para dançar, não para ficar na casa de outra pessoa, sabe?
Tô sem ânimo prá nada! Só sinto vontade de dormir, de ficar quietinha no meu quarto...comecei a assistir um filme agora há pouco, mas logo enchi o saco e perdi o interesse nele. Vou tomar um banho morno agora e vou dormir cedo.
Beijos gatinhas!

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

Ai, mais uma vez me entupi de lax ontem a noite...


Passei muito mal e não consegui dormir. É sério, o DILTIN não tinha esse problema. Agora esse RAPILAX, é horrível...toda vez que eu levantava tinha que ir me segurando nas paredes: estava suando frio, parecia que ía desmaiar, porque tinha horas que ficava tudo meio escuro na minha frente. Depois quando eu volto pro quarto, sinto muito frio e tenho que deitar com o edredon.
Vou ter que voltar a tomar DILTIN ou chá de Sene. Porque sou viciada nessa porcaria. Meu organismo não funciona sem ele...
Preciso emagrecer pelo menos uns 5 quilos até o Natal. Só que parece que meu emagrecimento está ficando cada vez mais lento. Aí dá uma ansiedade louca, porque eu quero resultados!
Beijos gatinhas

Thanks!!!


Vou seguir as dicas da hidratação, prá ver o que dá prá melhorar no meu cabelo, porque ele tá horrível MESMO!
Ah, queria agradecer a dica da BELLA=X, mas não consegui entrar no seu blog, gatinha!
Deixa outro recado prá mim com o link, prá eu colocar na minha lista e poder te visitar também, tá? Beijinhos!

quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

A realidade de uma Anna


Saí com minha mãe para comprar shampoo e creme para cabelo. Meu cabelo está HORROROSO!
Li numa reportagem que isso pode ser pela falta de comida e vitaminas. É difícil ter tudo que a gente quer, eu sei...E que a gente quer pagar o preço que for pelo corpo perfeito. Poxa! Mas será que é pedir demais, ser magra e ter o cabelo bonito?
É sério, meninas. Ele tá ressecado e completamente sem brilho...Vou tentar dar uma hidratada nele no fim de semana prá ver se ajuda!
Beijos meninas!!!

quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Minha nova tática...


Definitivamente fotos de mulheres gordas têem me servido mais como inspiração do que de modelos perfeitas! Ontem à noite eu fui para o quarto para fazer abdominais e dormir cedo para não entrar na cozinha. Tentava dormir e não conseguia. Aí não resisti e levantei para comer uma torrada com queijo. Arrumei o lanche, sentei na frente do pc e digitei no google >gordos comendo<. E pronto!!! O que estavava na boca eu não consegui engolir...Fui correndo para o banheiro, joguei tudo fora, escovei os dentes e fui dormir. Espero que funcione todas as vezes!!! rsrsrs
Agora sempre que não resistir à vontade de comer, vou fazer isso. Hoje de manhã também funcionou na hora do café...
Beijos meninas!!!

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Comida não é nada, beleza é tudo!!!

Ansiedade...

Alguém sabe dizer se as duas fotos são da mesma garota???
Achei num blog e postei aqui porque fiquei curiosa!!!


Uma amiga hoje me convidou para caminhar, mas como era de se esperar, ela não deu notícias nem ligou de novo. Eu já estou acostumada com esse jeito dela, então nem me importei. Vou continuar fazendo exercícios em casa mesmo...Na verdade caminhar na rua prá mim, só mesmo para desestressar, porque sinto fraqueza e dor de cabeça. Mas não posso nem pensar em comentar isso com alguém que nem imagina que sou Anna.
Bem, estou meio deprê e sempre me pego pensando em coisas que aconteceram e que perdi por ser gorda.
Penso nos garotos que eu perdi, das inúmeras vezes que deixei de me divertir e até mesmo de sair de casa. Tudo isso porque me sentia horrorosa...
Mas agora tudo está mudando! Tudo está voltando ao normal! Finalmente tenho controle sobre minha vida e principalmente sobre a comida.

Amo ser Anna, sinto orgulho disso! Da minha força de vontade. Das pequenas vitórias do dia-dia. De quando noto uma pequena diferença: seja nas roupas, no espelho, ou até mesmo na maldita balança...

Só fico chateada quando isso se torna lento. Passo por todas as privações durante uma semana. Quase morro de me exercitar, sinto dores de fome, fraqueza, dor de cabeça e nas pernas. Daí, quando vou me pesar, perdi 2 quilos...Fico puta, porque esperava um resultado melhor, mais rápido.
Mas não desisto nunca.Porque minha busca pela perfeição é eterna!
Anna me faça perfeita...

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Notando as diferenças


Algumas pessoas me disseram que estou emagrecendo muito. Estou com medo de que desconfiem de algo...minha mãe agora deu para ir bater na porta do meu quarto e ficar me oferecendo coisas para comer. Tipo: não quer que eu faça um bife prá você?
E ela nunca fez isso antes! Então estou usando roupas mais largas para que eles não percebam assim de cara.
Mas estou muito feliz com os resultados. Ontem eu não comi nada depois das 14 hs e quero criar uma espécie de tabela de NF. Para ficar mais fácil controlar. Assim eu vou aumentando as horas aos poucos.
Prometo que quando conseguir criá-la vou postá-la aqui...

domingo, 7 de dezembro de 2008

Ai que ódio, que ódio, que ódio!!!!!!!!!!!!!


Estava eu fuçando (que palavra horrível) no orkut do carinha que eu gosto para investigar algo sobre a festinha de ontem... Fui passando pelos orkuts dos amigos para verificar mensagens e fotos. Até que me deparei com uma cena grotesca: ele com um grupo de amigos abraçado com uma garota horrorosa de gorda! Então é isso? A gente se mata para ficar em forma, quase não sente as pernas de tanto pedalar, mal consegue se sentar de dor por causa dos abdominais, para ficar bonita e perfeita na intensão de conseguir o gatinho que a gente deseja, prá isso??? Prá eles sairem com uma garota com o dobro do seu peso, com uma barriga horrorosa caindo por cima da calça?
Desisti! Não dá prá entender os homens viu?
Claro que eu não busco a perfeição por causa dos outros, e sim por mim mesma. Para me sentir bem com a imagem que vejo no espelho.
Mas é revoltante, né? Quando o cara nem nota que você existe, você pensa: é porque eu ainda estou feia e gorda. Mas deixa eu atingir o meu objetivo e ele vai ver só...
Aí ele fica com uma mais gorda ainda.
Não se preocupem meninas, não vou desistir nunca! De buscar o corpo perfeito, claro!
Porque de entender o que essa raça quer, aff, nem me atrevo a tentar...
Beijos meninas

Ah, domingão!

Meninas vamos fazer um pacto essa semana. Vamos considerar, mais do que nunca, a comida como nossa maior inimiga. Criar metas como: essa semana não vou tomar refrigerante de espécie alguma.
ou: esse mês não vou comer nenhum tipo de doce ou chocolate.

Sabe? Criar metas a curto prazo, prá ficar mais fácil cumprí-las e podermos notar os resultados com mais facilidade.
Postei essas fotos no blog, porque isso tem me assustado muito ultimamente.
Essa noite sonhei que as pessoas chegavam perto de mim e diziam que eu engordei muito. Daí eu olhei no espelho e eu estava ENORME! Acordei passando muito mal por causa do monte de lax que tomei. Eu estava sentindo arrepios e tinha a sensação que ía desmaiar. Depois voltei pro quarto e dormi com 2 edredons e nem estava tão frio aqui. Mas eu continuava tremendo. Eram umas 5:30 da manhã e eu dormi até as 10:00hs.

Estou cada vez mais paranóica! Minha mãe faz salgadinhos para vender e eu evito comê-loos a todo custo. Mas um dia, não resisti e comi um pastel assado. Depois quando abri a geladeira e vi um daqueles saquinhos de gordura vegetal, comecei imaginar aquela coisa dentro do meu estômago. Toda aquela gordura nojenta! Fiquei desesperada, tentei miar e não consegui...


Bem, termino com a imagem da PERFEIÇÃO!!!
Que nosso domingo seja perfeito e que tenhamos muita força e determinação...

sábado, 6 de dezembro de 2008

Essa foto eu copiei do go anna go...


Não podia deixar de postá-la aqui...
Pense numa barriga perfeita: é essa!!!
Força meninas e vamos nos lembrar sempre
Comida não é nada, beleza é tudo!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mais um sábado em casa, sem nada para fazer!!!


Continuo reduzindo cada vez mais meu LF, porque na próxima semana quero fazer NF o máximo que conseguir. Tô me sentindo uma bola, inchada, pesada...
Hoje comi 1/2 pão com uma colher de margarina. Comi 2 fatias de queijo branco e tomei 200 ml de coca zero.
Tô procurando o que fazer na net, mas parece que nada está legal. Comecei a ver um filme, depois desisti...
Vou dormir, porque se continuar aqui vou acabar comendo algum doce (ai que horrorrr!).
Beijos e força meninas!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Pensar magro é tudo!

Hoje estava lendo uma reportagem em um site chamado PENSE MAGRO. Que eu achei ótimo e recomendo!

Uma coisa que eu adorei é que diz que precisamos pensar como magras e isso estimula o cérebro e evita que a gente coma sem necessidade. Tipo comer porque está triste, ou feliz, ou chateada, ou cansada, ansiosa, etc...

Uma pessoa que tem a MENTE GORDA nem consegue perceber a diferença entre fome e vontade de comer.
Outra dica legal é criar pequenas metas para a semana, o mês...
Vale a pena fazer uma visita ao site que tem até uns testes legais!

Então garotas, vamos PENSAR MAGRO neste fim de semana!!!
Se alguém nos oferecer uma maçã, por exemplo, vamos mentalizar: >essa maçã é enorme e meu estômago é pequeno<
Beber muita água, mas em pequenos goles para manter o estômago cheio.
Nos imaginar lindas e perfeitas, de biquini na praia com aquele super gato do lado e matando as outras mulheres de inveja.
Pensar na comida como algo nojento e inimiga da beleza. Que irá nos tornar seres como os das fotos acima.
Beijos meninas
Força e muita luz!!!

Quinto dia de LF



De manhã comi 1 torrada e 200 ml de chá verde.
Dormi um pouco prá ter uma desculpa e não almoçar.
Acordei por volta das 15:30 e comi 2 fatias de queijo branco.
Hoje considerei o dia perfeito. Não me senti culpada nem uma vaca. Pelo menos na quantidade de comida...
A água com umas gotas de limão está sendo excelente para enganar o estômago e saciar a sensação de fome. Que eu ODEIO sentir!
Beijos e força meninas

quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

Ops...


Tinha postado >nf< nos dois últimos posts. Na verdade é LF!
Quem me avisou da gafe foi a Marie...
Hoje foi o quarto dia de LF: tomei 200 ml de chá verde de manhã e muita água com algumas gotas de limão. Almoço 2 colheres de feijão cozido sem óleo nem azeite, apenas sal. À tarde meia manga, água, água e água e 2 fatias de queijo branco.
Ainda não deu para ficar fiel à dieta da USP, e sinto como se tivesse comido muito.
Quanto ao lax que eu comprei, não gostei. Não é tão bom quanto ao que eu estava acostumada a tomar. Pelo menos eu achei que demorou mais para fazer efeito.
Tô viciada nessa porcaria, agora meu organismo só funciona quando tomo ele.
Beijos e força meninas!

Desistir jamais!

Ontem assisti a um filme chamado The best little girl in the world.
Fala sobre a Anna e é lindo!
Para quem se interessar está no youtube, dividido em 9 partes se não me engano. Porém em inglês.

Ontem demorei muito para dormir...
Passei horas me exercitando, principalmente fazendo abdominais. Prefiro fazê-las na hora de dormir porque assim ninguém me incomoda. Não corro o risco da minha mãe bater na porta do quarto.

Meu LF tá ótimo mas vou diminuir ainda mais apartir de hoje.

Terceiro dia de LF


Comi 2 colheres de feijão cozido e temperado somente com sal branco (sem óleo nem azeite). 1 fatia de pão de forma torrada, 1 copo de suco de abacaxi sem açúcar nem adoçante.
Amanhã vou começar a fazer a dieta da USP, ainda vale como LF, porque são permitidas pouquíssimas coisas. Fica mais fácil para me organizar!
Força meninas!

quarta-feira, 3 de dezembro de 2008


Hoje saí com minha mãe para pagar algumas contas minhas e respirar um pouco de ar puro. Aproveitei para comprar meu lax que acabou faz uma semana. Não consigo mais viver sem ele! Bem, estou acostumada a tomar o diltin, mas na farmácia onde fui não tinha, aí comprei Rapilax, que o balconista garantiu que é a mesma coisa.
Acho que meu organismo já está dependente dele, porque coisas naturais e activia, por exemplo, não são tão eficazes para mim.
Volto + tarde para contar como anda o LF de hoje...

Segundo dia de lf


1/2 pão francês com 1 colher de margarina light e 150 ml de leite desnatado com 1 fatia de maçã.1 filé de frango grelhado, 1/2 manga. 200 ml de chá verde e água, água e água.

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

Primeiro dia de LF...


Comecei com 1/2 pão francês com margarina light e chá verde sem açúcar nem adoçante (tava horrível, mas tudo bem).
No almoço 1 filé de peito de frango e meio tomate.
À tarde 150 ml de coca light, e agora a noite 1/2 manga picada.
Água, água e muita água...
Sinto como se tivesse comido feito uma vaca, mas amanhã as coisas melhoram. Foi só o começo!
Força meninas!!!